昨日までの予報だと雨模様と思っていたら、今日は陽ざしが強いです。暑くなりそうです。
朝食は、
ごはん・めかぶのみそ汁（レタス入り）・ジャーマンポテト・ぶどうです。
台所の片づけ・仏壇と神棚のお供え物と水をかえ・庭の水やり・洗濯物干し・勝手口と玄関の掃除・家の周りの掃除・ベランダの蘭の世話（水やり）・窓のさんふき・トイレ掃除をしました。
汗びっしょりかきました。水筒の水をすべて飲んでしまいました。
７日の花
カトレア
１つのバルブから２つ開花しました。もう一つのバルブにも、つぼみの影が見えるので、楽しみです。玄関前は陽ざしが強すぎるので、このままベランダに置いておきます。
ハス（美中紅）
手前が、昨日咲いた２２個目の花の２日目です。その後ろがつぼみです。あと２，３日ぐらいでしょうか？これのほかに３個つぼみがあるので、今年は、２６個ぐらい咲くでしょうか？咲いてくれるといいな。奥には、花びらが散った、２１個目の花です。この撮影後切り取りました。
アメリカフヨウ
今日は１輪咲いていました。ありがとう。
月命日
今日は、父の月命日なので、お墓参りに行ってきました。暑い！徒歩とバスの移動ですが、それでも、汗をかいてしまいました。
掃除をしっかりとして、新しい水と花にかえました。お線香をたいて、父に報告しました。
母の様子（歩行器を使うようになったこと）、母とのこと（ちょっと喧嘩は減ったよ）、父の育てていた植物の報告（マツを枯らしてしまったこと、今日咲いたカトレアのこと）などです。
帰りに外食をしました。ハンバーグカレーライスともりそばのセットです。
少し休んでから、買い物リストを作って、買い物に行ってきました。
洗濯物を取り込んで、たたみました。
何だか頭痛が・・・・肩痛も・・・・うーーーん・・・困った。
ギター練習をしました。
夕食は、
ごはん・せん切り白菜のみそ汁・さばと長ねぎの煮つけ・いんげんのごま和えです。果物にバナナを食べました。
頭が痛く、献立を大きく変更しました。お粥を作る予定でしたが、手間をかけられないので、あきらめました。はまぐりのお吸い物の予定でしたが、頭が痛く、砂抜きをすっかりと忘れてしまいました。いわしを使う予定でしたが、なかったのでさばに変更しました。いんげんのごま和えだけが、予定通りでした。とほほ。
さばの煮つけの調理の時に、しょうゆの量を間違えたような気がして、途中で味見をしても、頭痛で味がよくわからない・自信を持てない状態でした。でも、大丈夫だったようです。ふ～
台所の片づけをする前に、はまぐりの砂抜きの準備をして、冷蔵庫に入れました。長時間になってしまうけど、大丈夫なのかな？途中で塩水をかえた方がいいのかな？？
台所の片づけをしました。シャワーを浴びるのが迷い中です。熱はなさそうだから、大丈夫かな。
